Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие ZkN3FO



Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие DOC


Автор: Федоренко Павел, Бубнова Анастасия
Издательство: АСТ, 2018 г.
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь fb3
Книга, написанная в соавторстве двух замечательных специалистов по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением.
Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей.
Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире.
Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.
Читатели о Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие ZkN3FO :
Очень благодарна Павлу за его труды на ютуб, с удовольствием приобрету книгу, ведь знания, которыми он делится реально помогают! Спасибо!
Как для специалиста книга оказалась очень интересной и полезной. Книга написана достаточно простым языком и будет понятна всем читателям не зависимо от уровня подготовки в сфере психологии и тренингов. Рекомендую к прочтению не только «нуждающимся», но и для расширения собственного кругозора и познаний в психологии.
Фото внешнего вида и страниц:Скачать книгу «Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие ZkN3FO» .FB2
Скачать книгу «Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие ZkN3FO» .PDF
Скачать книгу «Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие ZkN3FO» .EPUB
Скачать книгу «Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие ZkN3FO» .MOBI
Скачать книгу «Федоренко, Бубнова: Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие ZkN3FO» .DOC